Авторы книг: А   Б   В   Г   Д   Е   Ж   З   И   К   Л   М   Н   О   П   Р   С   Т   У   Ф   Х   Ц   Ч   Ш   Щ   Э   Ю   Я
Скачай книгу - сохрани дерево!

Навигация

Читатели рекомендуют

» » » Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс

Скачать книгу Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс

Скачать книгу Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс абсолютно бесплатно.

Для того, чтобы бесплатно скачать книгу Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс с файлообменников нажмите на ссылки сразу за описанием бесплатной книги.

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого.
Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите\ Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!).
Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.

Название: Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства
Автор: Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс
Жанр: Психология
Год издания: 2019
Страниц: 161
Формат: fb2, rtf, txt, epub, mobi
Размер: 16 Mb



Дорогие читатели если у Вас не получилось

скачать Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс

напишите об этом в комментарияхи и мы обязательно вам поможем.
Мы надеемся, что Вам понравилась книга Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс и Вы получили удовольствие от чтения. В качестве благодарности можете оставить ссылку на наш сайт на форуме или блоге :) Электронная книга Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью - Дэвид Х. Клемански, Джошуа Э. Кертисс предоставлена исключительно для ознакомления перед покупкой бумажной книги и не является конкурентом печатным изданиям.

Добавить сайт в закладки браузера
Быть в курсе всех новинок бесплатных книг и аудиокниг




- Как скачивать книги или аудиокниги с файлообменников (DepositFiles...) без оплаты
>Портал электронных бесплатных книг www.elbooka.com
>>Новинки аудиокниг
>>Интересные книги
>>Разнообразная литература
>>Свежие журналы

Напишите отзыв о книге

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent


Вход

Подпишитесь на новинки

Рассылка на E-mail

Голосуем!




Подписаться